普及文章
21 2019-01

【喜高100秒】每天運動依然長不高?這些誤區(qū)不要碰

聽說運動可以幫助孩子長高,哪些運動可以幫助長高?怎么做運動才可以幫助長高?權(quán)威兒保醫(yī)生來回答。

14 2019-01

身高月月評,報告沒看懂,這怎么行!

“什么是身高百分位數(shù)?”,“為什么要對比遺傳身高?”,身高評價報告你真的看懂了嗎?

13 2019-01

臘八過后天愈冷,兒童飲食5原則助力長高!(附營養(yǎng)食譜)

俗話說:“小寒大寒,冷成一團。”今年的臘八節(jié)正處于小寒和大寒之間,此時北方干冷凍皮,南方濕冷凍骨。一碗熱乎乎的臘八粥遠不能滿足兒童的健康需求,父母還要高度重視日常飲食的安排。別慌,兒童冬季飲食5原則,在增強身體抗寒和抵抗力的同時,還能為孩子長高助一臂之力。

27 2018-12

【醫(yī)答精選】每天跳繩幾百個,孩子真的跳對了嗎?

一般認為,跳繩時用腳尖(前腳掌)先落地可以使身體得到更好的緩沖,相比用全腳掌落地,膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)受到的壓力更小、更安全。

26 2018-12

【喜高100秒】曬太陽or食補?這才是VD的正確打開方式!

都說維生素D可以幫助孩子長高,那如何給孩子補充VD呢?曬太陽or食補?看看兒保專家怎么說。

18 2018-12

【醫(yī)答精選】補充賴氨酸能長高嗎?

賴氨酸是人體必需的氨基酸之一,對生長發(fā)育有一定作用,一般富含蛋白質(zhì)的食物(比如:肉、魚、蛋、乳制品)和豆類食物都含有豐富的賴氨酸。如果蛋白質(zhì)攝入充足,一般不會缺乏,單純補充也不會讓孩子長高。

17 2018-12

【喜高100秒】多補鈣就能長高?真相你需要了解!

很多家長覺得孩子長得矮,是因為缺鈣,于是拼命給孩子補鈣。其實,這種想法是錯誤的。專家表示:補鈣,是不能增高的。

17 2018-12

周杰倫三歲女兒被驚呼長好快,冬季這樣做運動,你家孩子也可以!

說到“長好快”這件事,估計很多媽媽要開始一肚子苦水了。為什么自家寶寶一到冬天就不怎么長個呢?春夏的時候,孩子的身高還能蹭蹭往上長??!

10 2018-12

【醫(yī)答精選】寶寶晚上入睡困難,我該怎么辦?

保證合理的作息時間和安靜的睡眠環(huán)境。

10 2018-12

《喜高100秒》Get這4個要點,讓孩子在睡眠中長高!

前幾天有家長朋友問我,聽說睡覺能夠促進生長激素分泌,要讓孩子長高就讓孩子多睡覺唄!這種說法對嗎?且聽醫(yī)生說一說睡眠和生長激素的關(guān)系!