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甭讓肥胖耽誤身高!詳述肥胖兒如何“甩肉長(zhǎng)高”!


時(shí)間: 2017/3/22 11:03:26 瀏覽量:5430 字號(hào)選擇: 分享到:

肥胖可能導(dǎo)致兒童、青少年骨齡增長(zhǎng)過(guò)快、骨骺線過(guò)早閉合,還會(huì)增加患內(nèi)分泌疾病風(fēng)險(xiǎn),影響孩子的最終身高,危害極大。肥胖兒童如何進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估,怎樣干預(yù)治療,如何進(jìn)行效果追蹤呢?今天為大家介紹一宗案例,以供參考。


一、評(píng)估分析


孩子的身高發(fā)育與遺傳、環(huán)境息息相關(guān),對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)行個(gè)性化的綜合評(píng)價(jià)就要從出生、遺傳水平、當(dāng)前身高水平、骨齡狀況、預(yù)測(cè)成年身高、體重等身高發(fā)育水平,微量營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充狀況,是否有合并癥,生活方式等角度進(jìn)行綜合評(píng)估,若遺傳潛力與當(dāng)前發(fā)育水平差值較大,更需重點(diǎn)關(guān)注。


(1)身高發(fā)育評(píng)估


  • 出生時(shí)情況


孩子屬于足月新生兒,出生身長(zhǎng)體重正常。


  • 遺傳水平評(píng)估



遺傳潛力正常。父母對(duì)孩子的希望身高為165cm,超過(guò)靶身高4cm,達(dá)到目標(biāo)難度適中。


  • 當(dāng)前身高水平評(píng)估


目前孩子已經(jīng)將遺傳潛力發(fā)揮出來(lái)。但身高只略高于同骨齡女孩的平均水平(骨齡的身高百分位數(shù)68.1th)。這說(shuō)明到目前為止,骨齡的提前并未損失太多身高,但身高已經(jīng)低于希望身高的水平(78.6th)。要保證將來(lái)達(dá)到希望的身高,需要尋找引起骨齡提前的原因并且提高身高增長(zhǎng)效率。


  • 骨齡評(píng)估


手腕部X光影像的青春期指征顯示孩子已經(jīng)進(jìn)入青春期(中節(jié)指骨III已經(jīng)等寬),且骨齡大于年齡0.9歲,應(yīng)避免骨齡增長(zhǎng)過(guò)快帶來(lái)的身高損失。


  • 預(yù)測(cè)成年身高

根據(jù)孩子目前發(fā)育情況來(lái)看,孩子的預(yù)測(cè)成年身高正常,與希望身高差距不大。


  • 體重評(píng)估


報(bào)告顯示孩子目前體重處于肥胖狀態(tài),經(jīng)檢查并沒(méi)有引起肥胖的內(nèi)分泌疾病等因素。因此可能由于生活習(xí)慣而引起的體重過(guò)高,體重過(guò)高往往引起骨齡速度加快。


(2)微量營(yíng)養(yǎng)狀況評(píng)估



(3)合并癥評(píng)估



預(yù)防高血壓、高血脂,首先要注意控制體重。目前患兒的低密度脂蛋白、總膽固醇和甘油三酯均超正常平均水平,提示存在發(fā)生高脂血癥的風(fēng)險(xiǎn);空腹血糖超過(guò)正常均值,需警惕血糖增高的風(fēng)險(xiǎn)。


(4)生活方式評(píng)估



孩子早、晚在家吃飯,通常一個(gè)菜,饑餓感強(qiáng),經(jīng)常會(huì)要吃的,上學(xué)偶爾會(huì)帶酸奶,家長(zhǎng)會(huì)限制飲食量。目前來(lái)看,睡眠情況較好,運(yùn)動(dòng)量不夠,情緒也需注意。


二、指導(dǎo)


干預(yù)目的是孩子長(zhǎng)大后能有一個(gè)健康的身高體重,避免因肥胖引發(fā)合并癥,還要讓孩子控制體重,爭(zhēng)取通過(guò)體重速度下降讓骨齡增速減慢,從而達(dá)到提高身高增長(zhǎng)效率的目的?,F(xiàn)階段,根據(jù)孩子發(fā)育特征制定如下方案。


(1)促進(jìn)身高生長(zhǎng)速度



每周固定時(shí)間測(cè)量?jī)和w重,精確到小數(shù)點(diǎn)后一位。每次測(cè)量后記錄身高和體重測(cè)量值【推薦使用“喜高科技”微信公眾號(hào)記錄孩子身高體重】。一月后攜帶身高和體重測(cè)量數(shù)據(jù)復(fù)診。另外,至身高160cm之前,最好控制體重不再增加,若能緩慢下降1-2kg更好。 


(2)飲食


目前,孩子需要及時(shí)調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),控制總能量攝入量。孩子吃的肉類以畜肉最佳,少吃生長(zhǎng)周期短的肉類;粥、饅頭、米飯等主食均不適合,應(yīng)減少攝入;如果餓的時(shí)候以黃瓜、西紅柿等蔬菜類食物作補(bǔ)充,家長(zhǎng)不要?jiǎng)癯?;少吃水產(chǎn)品、禽類等生長(zhǎng)周期短的食物;另外,不吃任何含性激素的保健品。


(3)環(huán)境



良好的睡眠、適量運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。目前,孩子的睡眠狀況較好,可繼續(xù)保持;運(yùn)動(dòng)量需要增加。


(4)改善微量營(yíng)養(yǎng)狀況



(5)改善合并癥


通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)和調(diào)整飲食的方式控制體重,緩解血脂異常程度。半年后再?gòu)?fù)查。


(6)其它:


可通過(guò)中藥調(diào)理延緩骨齡生長(zhǎng),服用藥物和計(jì)量應(yīng)遵醫(yī)囑。


三、效果跟蹤


身高及BMI變化是評(píng)價(jià)干預(yù)效果最直觀的體現(xiàn),數(shù)據(jù)可知,6個(gè)月后孩子身高體重得到了較大改善!


干預(yù)6個(gè)月后身高評(píng)價(jià)


干預(yù)6個(gè)月BMI變化趨勢(shì)


干預(yù)6個(gè)月后體型評(píng)價(jià)


歷時(shí)6個(gè)月的干預(yù),骨齡僅增長(zhǎng)了0.3歲,身高增長(zhǎng)了4.5cm,按骨齡的生長(zhǎng)速率非常好;BMI也由肥胖降到超重范圍了,而且,孩子無(wú)不適癥狀,心情不錯(cuò),也愿意堅(jiān)持,目前的治療方案在可耐受范圍內(nèi),說(shuō)明干預(yù)有效!家長(zhǎng)可以繼續(xù)監(jiān)測(cè)!


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