今天是世界微笑日

在開始閱讀文章之前和小編玩?zhèn)€游戲吧，

從這句話開始，

如果你讀到“微笑”兩字，

請(qǐng)立刻微笑！

微笑是一種積極、健康的表情

大人需要微笑

孩子同樣也需要微笑~

讓你的情緒也跟著一起來(lái)微笑吧！

心智尚未成熟的學(xué)齡前兒童，自我排解情緒的能力不足，很容易受到負(fù)面情緒的影響。此時(shí)如果不能適時(shí)、適當(dāng)?shù)氖栊?，積蓄過(guò)多會(huì)阻礙孩子的身高發(fā)育，我們稱之為“情感遮斷性身材矮小癥”。

在孩子的一生中，無(wú)論學(xué)習(xí)、生活，愉悅的情緒都具有積極正向的意義，每一位父母都希望孩子擁有樂觀積極的特質(zhì)，但你知道，該如何保持孩子快樂的情緒嗎？

 原來(lái)這就是快樂

孩子們的快樂往往很簡(jiǎn)單，在游樂場(chǎng)玩耍、吃到甜甜圈、見到自己的好朋友、畫了一只小恐龍，他們都會(huì)感到高興。

通常情況下，孩子不認(rèn)識(shí)他們從某件事中獲得的歡樂，此時(shí)我們要做的就是幫助孩子發(fā)現(xiàn)并體會(huì)快樂，讓快樂占據(jù)孩子情感的“主導(dǎo)位置”。

在孩子高興的時(shí)候，可以這樣和他對(duì)話：

●去游樂場(chǎng)玩的是不是很開心？

●吃到好吃的甜甜圈，心情是不是很棒？

●今天和好朋友玩耍是不是很愉快

  ......

當(dāng)孩子給你肯定的回答時(shí)，你要告訴他這就是快樂，你現(xiàn)在就在經(jīng)歷快樂~

相信生活的點(diǎn)滴都是快樂的源泉，而我們要做的就是培養(yǎng)孩子那根能夠感知快樂的神經(jīng)~

“表達(dá)”情緒，才能回歸快樂

哭，是一種情緒的表達(dá)，他可能是身體不舒服了、摔疼了、玩具被搶走了、沒吃到喜歡的糖果······

但是很多時(shí)候孩子的哭鬧，家長(zhǎng)卻不是很理解：  

    ●這么點(diǎn)小事就哭；

    ●就知道哭，哭能解決問(wèn)題嗎；

    ●男孩子不能哭；

其實(shí)，孩子能通過(guò)哭來(lái)釋放自己的不悅，直到壞情緒消失。

不被允許哭的孩子，更容易造成情緒壓抑；被允許哭的孩子，能及時(shí)將負(fù)面情緒排解出去回歸快樂，他們往往內(nèi)心充滿安全感，情緒更加穩(wěn)定~

來(lái)看看迪迪媽是怎么做的？

面對(duì)迪迪的情況，媽媽沒有第一時(shí)間批評(píng)，而是說(shuō)出迪迪的情緒，并給出解決辦法。

爸媽也可以按照下面的步驟來(lái)幫助孩子回歸快樂的情緒：

1. 允許他們哭；

2. 引導(dǎo)孩子認(rèn)知現(xiàn)在的情緒（例如，難過(guò)、委屈等等）

3. 找到一個(gè)能夠解決問(wèn)題的方法，讓心情開始轉(zhuǎn)變；

有的家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)，我家孩子不吃那一套，哭的時(shí)候啥都聽不進(jìn)去。

這時(shí)就讓孩子自由哭泣吧。

不要責(zé)備，也不要焦慮，給孩子一個(gè)抱抱，靜靜陪伴直到他平復(fù)，告訴孩子：

媽媽/爸爸一直陪著你，想哭就哭吧。

這就夠了。

尊重孩子天性，讓TA快樂成長(zhǎng)

孩子的想象潛力是巨大的，他們天真的童趣、獨(dú)特的想法往往給人新的啟迪。

在兒童時(shí)期給孩子充分自由的想象空間，不從成人的視角去定義兒童的思維，更不要責(zé)備。

愛玩、腦洞大、好奇心強(qiáng)，都是這個(gè)年齡段孩子的特質(zhì)。我們要，

允許TA趴在地上看螞蟻

允許TA不顧弄臟雙手玩泥巴

允許TA把玩具拆掉重組

允許TA選擇自己喜歡的東西

......

只要不傷害自己，不違背原則，隨他去。

每個(gè)孩子都有自己的興趣愛好、獨(dú)特想法，只有尊重TA的天性，才會(huì)獲得更多的快樂和幸福。

快樂的孩子

內(nèi)心愉悅而滿足

他們

眼里有光

心里有愛

渾身洋溢著陽(yáng)光與愉悅的笑容

5月8日，世界微笑日

和孩子一起自信的將嘴角上揚(yáng)吧~

微笑不僅可以傳遞快樂

更是對(duì)生活的一種態(tài)度

參考資料：

1、兒童情緒早期社會(huì)化發(fā)展. 蘇林雁.《中國(guó)兒童保健雜志》2019年

2、成長(zhǎng)的煩惱——《頭腦特工隊(duì)》情緒世界解析

3、《完整的成長(zhǎng)》.孫瑞雪

4、淺談?dòng)變嚎鞓非榫w和情感的培養(yǎng).何萍.《學(xué)周刊》2016年

5、真正的快樂教育：是讓孩子內(nèi)心快樂地吃苦.喬智大叔