兒童急性腹瀉，每年都有兩個(gè)發(fā)病高峰，分別為：

夏季（6-8月），由大腸埃希菌、痢疾桿菌導(dǎo)致的細(xì)菌感染；

秋季（10-12月），由輪狀病毒導(dǎo)致的病毒感染，又稱“輪狀病毒腸炎”；

擔(dān)心，小編來(lái)支招，教你輕松應(yīng)對(duì)秋季急性腹瀉——輪狀病毒感染！

Part 1：輪狀病毒感染的癥狀

別看輪狀病毒個(gè)頭小小，

它卻是個(gè)病毒大家庭，由A~G七個(gè)小隊(duì)組成。

其中，A組輪狀病毒最為“來(lái)勢(shì)洶洶”，它是5歲以下兒童急性腹瀉最常見(jiàn)的病原體。

兒童感染后，一般經(jīng)過(guò)24~72小時(shí)的潛伏期后會(huì)立刻發(fā)?。?/span>

多數(shù)孩子會(huì)先出現(xiàn)感冒的癥狀，流鼻涕、咳嗽、發(fā)燒，病初還會(huì)出現(xiàn)持續(xù)1-3天的嘔吐，或輕或重；隨后腹瀉隆重登場(chǎng)，大便每天3-10次，甚至多達(dá)10-20次，呈黃色或黃綠色的水樣便或蛋花湯樣便，無(wú)粘液及膿血，腹瀉的癥狀會(huì)持續(xù)3-8天。

輪狀病毒感染需大便常規(guī)檢查、血常規(guī)檢查確診。

Part 2：輪狀病毒的傳播和預(yù)防

輪狀病毒的主要傳播途徑是“糞-手-口傳播”和“呼吸道傳播”，它在胃腸道和肺部大量復(fù)制后隨糞便或飛沫（如咳嗽、噴嚏）排出，污染食物、桌面、玩具、門(mén)把手、電源開(kāi)關(guān)、遙控器等公共區(qū)域。孩子在幼兒園、學(xué)校彼此交換食物、玩具時(shí)，很容易就把病毒吃下肚造成感染。

在輪狀病毒流行的季節(jié)，家長(zhǎng)一定要把握好「病從口入」這一關(guān)，盡量做到：

（1）保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣

· 大人和孩子都要勤洗手，尤其是吃東西前和便便后，出去玩回家也要第一時(shí)間用肥皂洗手；

· 孩子用的餐具、玩具勤消毒，衣物及時(shí)換洗；

· 避免讓孩子和其他小朋友你吃一口、我吃一口地分享食物，在家里要使用公筷，給孩子分餐、分飯。

（2）及時(shí)接種輪狀病毒疫苗

5歲以下幼兒是輪狀病毒疫苗的主要接種對(duì)象。接種成功后可顯著降低輪狀病毒腸炎的發(fā)病率，降低重癥腹瀉的發(fā)生率，但不能100%預(yù)防腹瀉的發(fā)生。

Part 3：輪狀病毒感染后的護(hù)理

一旦孩子不幸中招，媽媽們往往會(huì)急于止瀉，而忽視了家庭護(hù)理的2個(gè)重點(diǎn)：

（1）預(yù)防脫水，恢復(fù)進(jìn)食

從腹瀉開(kāi)始，就需要給兒童口服足夠的液體以預(yù)防脫水，推薦使用低滲性O(shè)RS（即口服補(bǔ)液鹽Ⅲ、藥房有售）、清潔飲用水、或者以食物為基礎(chǔ)的補(bǔ)液（如米湯、面湯等）。

在每次稀便后都要補(bǔ)充一定量的液體，直至腹瀉停止，補(bǔ)液量可參考下表：

隨后，要盡早恢復(fù)飲食，保證熱量供應(yīng)。嬰幼兒繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，配方奶喂養(yǎng)的幼兒可選擇低乳糖或無(wú)乳糖配方奶粉；年齡較大的兒童飲食不加以限制，可少食多餐，逐漸恢復(fù)正常飲食。

（2）及時(shí)補(bǔ)鋅

兒童能進(jìn)食后需及時(shí)補(bǔ)鋅治療，可以縮短腹瀉病程、降低脫水風(fēng)險(xiǎn)、增加免疫功能的恢復(fù)，減少?gòu)?fù)發(fā)。

家長(zhǎng)可以選擇葡萄糖酸鋅片（每片含10mg元素鋅）或葡萄糖酸鋅顆粒（每袋含10mg元素鋅），每日服用1~2次即可。

由于鋅劑與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，服用前最好先咨詢醫(yī)師或藥師。

如果孩子出現(xiàn)以下任何一種癥狀，爸媽們應(yīng)立刻去醫(yī)院尋求治療：

①腹瀉劇烈，大便次數(shù)多或腹瀉量大；

②不能正常飲食；

③頻繁嘔吐、無(wú)法口服補(bǔ)液；

④高熱(<3月齡38℃以上，>3月齡39℃以上)；

⑤脫水體征明顯，如明顯口渴、眼窩凹陷、尿液減少、煩躁、精神萎靡等；

⑥糞便帶血；

⑦年齡<6月齡、有慢性病史或合并癥狀（如肺炎、尿路感染等）

Part 4：輪狀病毒感染的愈后

輪狀病毒感染屬于自限性疾病，發(fā)展到一定程度會(huì)自動(dòng)痊愈，一般病程在3-8天，少數(shù)可長(zhǎng)達(dá)兩周以上。另外，僅有極少數(shù)抗感染能力低下的兒童可能會(huì)因?yàn)榛旌细腥巨D(zhuǎn)為慢性腹瀉。

由于進(jìn)食少和營(yíng)養(yǎng)素丟失，痊愈后的孩子瘦了好幾圈，媽媽們也跟著著急上火：怎么吃能讓孩子快點(diǎn)恢復(fù)健康？

病愈后，兒童食物選擇以“營(yíng)養(yǎng)均衡”為主，包括谷物、肉類(lèi)、酸奶、水果、蔬菜等等，可每天加餐1次，持續(xù)2周左右。

家長(zhǎng)們不要抱著“多吃就能快恢復(fù)”的想法，強(qiáng)迫孩子過(guò)量進(jìn)食，或者早早準(zhǔn)備各種滋補(bǔ)藥膳；也不要立刻就吃含高濃度單糖的食物（含糖飲料、果凍、罐裝果汁、甜點(diǎn)心等）和脂肪含量高的食物。

一些孩子在腹瀉折磨后會(huì)出現(xiàn)食欲大增的情況，媽媽們可以抓緊這個(gè)機(jī)會(huì)，調(diào)整下孩子挑食、厭食的壞習(xí)慣，嘗試孩子之前不吃的食物。

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參考文獻(xiàn)

1、中國(guó)兒童急性感染性腹瀉病臨床實(shí)踐指南，中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)消化學(xué)組、《中華兒科雜志》編輯委員會(huì)，中華兒科雜志2016年7月第54卷第7期；

2、輪狀病毒腸炎研究進(jìn)展，魏升云、張淑珍（綜述），方鶴松（審校），臨床兒科雜志2004年第22卷第6期

3、輪狀病毒傳播途徑研究進(jìn)展，閏會(huì)麗（綜述），陳名武、陳蘭舉（審校），國(guó)際兒科學(xué)雜志2008年7月第35卷第4期 

4、寶寶腹瀉，除了看醫(yī)生，我還能做些啥？ 施翰，丁香云診所主診醫(yī)師；

5、兒童腹瀉營(yíng)養(yǎng)治療中的常見(jiàn)問(wèn)題，毛鳳星、潘長(zhǎng)鷺、栗達(dá)，《中國(guó)臨床醫(yī)生雜志》2017年第45卷第2期