暑期正在接近尾聲

前一陣子下班回家，總會偶遇一個小男孩：胖墩墩，虎頭虎腦，很懂事，看起來也蠻可愛。

不過巧的是，每天見到他，肯定都在吃雪糕：

奶油草莓冰淇淋、脆皮雪糕、巧克力甜筒……

可把小編饞壞了~~

這天，終于見到了胖虎媽媽，小編立刻八卦起來，偷偷告了一狀：可得讓胖虎少吃點甜食啊，只長肉不長個！

胖虎媽知道小編從事的是兒童生長發(fā)育相關(guān)的工作后，立刻把小編扯到了角落，開口問到：

——你看我家孩子算胖嗎？

——這……我記得胖虎5歲了，那他現(xiàn)在多少斤？身高多少？

胖虎媽猶豫了一會，有點難為情地說：“昨天剛稱了一下，已經(jīng)48斤了，身高115厘米?！?/span>

“那我們算一下BMI就知道了?！蔽覐陌锾统鍪謾C，打開喜高科技公眾號，錄入胖虎的身高、體重等信息后，嘆了口氣說，“實話實說，胖虎現(xiàn)在確實算是肥胖了?！?/span>

我把手機遞給胖虎媽，“國際上評價超重和肥胖的首選指標(biāo)是BMI，又叫「身體質(zhì)量指數(shù)」，它的計算公式是「體重（千克）/身高（米）2」。胖虎的BMI是24÷1.152≈18.15，您再對比下2006年WHO發(fā)布的《兒童超重、肥胖的BMI參考標(biāo)準(zhǔn)》中5歲男孩這一行，18.15＞17.7，結(jié)果一目了然。”

胖虎媽匆匆掃了一眼表格，不甘心地問：“那你說孩子胖點會不會更有助于長個子啊？”

我搖搖頭：“肥胖并不是身高生長的有利因素！反之，肥胖的孩子更應(yīng)該密切監(jiān)測身高、體重和骨齡的增長情況，因為較多脂肪組織容易導(dǎo)致雌激素分泌增多，可能會刺激骨骼發(fā)育、造成骨齡提前，如果這時候身高增長速度沒跟上的話，就會影響長高?！?/span>

“不僅如此，“我接著說，”兒童超重、肥胖還存在許多長期危害，除了容易發(fā)展為成人肥胖，而且有可能在較年輕的時候就患上糖尿病和心血管病等！”

看到胖虎媽一臉擔(dān)憂，我急忙安慰道：“您先別著急！4~7歲是孩子脂肪組織的發(fā)育高峰，本來就是長胖的易感年齡段。在這個時期，通過生活方式干預(yù)，很多孩子的體重都是可控制的！這方面您可以參考WHO給出的兒童肥胖調(diào)整建議，不明白的可以去找醫(yī)生做全面指導(dǎo)?！?/span>

盯著胖虎媽收藏了上面的圖片，我又囑咐道：“現(xiàn)在最關(guān)鍵的是先帶胖虎去醫(yī)院測一下骨齡！其次，定期測量身高、體重，在醫(yī)生的幫助下，密切關(guān)注胖虎的「身高生長趨勢」、「體重增長趨勢」和「骨齡的身高生長情況」等，才能更科學(xué)地指導(dǎo)孩子成長！”

后來，聽說胖虎媽已經(jīng)去市婦幼生長發(fā)育科報到了，胖虎骨齡只比年齡大了0.5歲，萬幸！在主任醫(yī)生的幫助下，胖虎一家正在全面管理胖虎的成長！

后來的后來，我再在電梯里碰到胖虎的時候，他小臉一別、小嘴一撇，怎么逗也不跟我說話了。

小編結(jié)語：

體重是衡量兒童生長發(fā)育的重要指標(biāo)之一，而生活中像“胖虎”這樣的孩子又不乏少數(shù)，建議爸爸媽媽從以下2點做起：

1、持續(xù)關(guān)注BMI數(shù)值，可以在【喜高科技】身高評價頁面輸入孩子的身高、體重等基本信息，一鍵生成的報告中不僅有身高評價，還包括孩子當(dāng)前的BMI數(shù)值和體重狀況，直觀易懂。

2、如果出現(xiàn)超重、肥胖的情況，請家長及時帶孩子到醫(yī)院排除病理性肥胖的可能，然后參考上文中WHO關(guān)于兒童肥胖的調(diào)整建議，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

（注：本文中出現(xiàn)的“胖虎”等人名，均為化名）

參考文獻(xiàn)：

1、兒童保健學(xué)，陳榮華、趙正言、劉湘云主編，江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社；

2、兒童肥胖的評價標(biāo)準(zhǔn)及流行現(xiàn)狀，陳芳芳、米杰，實用兒科臨床雜志第22卷第23期2007年12月；

3、兒童體成分差異與骨齡關(guān)系的探討，張光昕、姚興家、白英龍、劉莉、劉玉芬、施萬英，中國公共衛(wèi)生2002年第18卷第6期；

4、兒童期肥胖癥的事實和數(shù)據(jù)，世界衛(wèi)生組織網(wǎng)站；

5、中國兒童、青少年身高、體重的標(biāo)準(zhǔn)化生長曲線，李輝、季成葉、宗心南、張亞欽，中華兒科雜志2009年7月第47卷第7期；