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作為家長,這樣給孩子量身高才對!


時間: 2018/3/16 17:35:16 瀏覽量:4375 字號選擇: 分享到:

身高和體重是衡量兒童體格生長狀況的重要指標,只有定期、持續(xù)地監(jiān)測,才能對孩子的生長發(fā)育做到心中有數(shù)。

一、身高的測量方法

每個月都要測量孩子的身高。要想獲得準確的身高,就應該正確地測量。

第一張.jpg

1.相同的測量時間:

我們通常要求在早晨起床時進行測量。由于人的脊柱椎間隙受到其姿勢和活動度的影響、以及足弓的變化,人的早晚身高會有不同,所以在相同的時間測量才有可比性。

2. 相同的站立方式:

要求裸腳,挺胸收腹,雙眼平視,下頜不能上翹,以測得頭部最高點。

3.相同的測量工具:

用同一個測量尺測量,三角板兩個直角邊緊貼墻和頭部最高點,在直角處進行標記。每次進行標記,評估每個月生長速度。

家中測量,可在墻壁劃上刻度或貼上紙質(zhì)身高尺。

4. 同一個人測量:

不同的人在測量時,尺壓在頭部的松緊度是不一樣的,最好是固定的人來測量。另外,尺有時會有松動,要掌握尺長度與地面保持平行。

注:每個月測量一次即可,不要頻繁測量,以免給孩子造成心理負擔。

綜合衡量身高增長幅度,一般以三個月的平均值來計算。

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二、體重的測量方法

定期監(jiān)測體重的主要目的是,避免體重的過度增長。   

體重應該每周測量一次,最好在每周固定的時間,這樣可以了解這一周體重的增長或者變化情況。

測量體重,最好使用電子體重計,能讀出小數(shù)點后一位的體重數(shù)值。測量體重,應該在一天中固定的時間測量,能夠較為準確地了解體重的變化。

第三張.jpg


比如,可以每次在早晨起床排便后,穿單衣進行測量。每次測量體重,應該使用同一個體重計,這樣可以減少不同體重計之間的誤差。


 內(nèi)容來源:搜狐· 首兒健康1



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